Signes d’alerte du sevrage des benzodiazépines
Il est normal de ressentir de l’inconfort pendant un sevrage progressif. Mais certains signes nécessitent une attention médicale immédiate.
Signes qui nécessitent les urgences (15 / 112)
Ces symptômes peuvent indiquer un sevrage sévère ou des complications graves :
Neurologiques
- Convulsions ou tremblements généralisés
- Perte de conscience
- Confusion sévère — ne sait plus où il/elle est, qui il/elle est
Psychiatriques
- Hallucinations visuelles ou auditives
- Pensées suicidaires avec intention ou plan
- État de panique extrême incontrôlable
Physiques
- Fièvre > 38,5°C sans autre cause connue
- Sueurs abondantes + tremblements + confusion (triade du sevrage sévère)
- Vomissements répétés empêchant de prendre les médicaments
Signes difficiles mais normaux
Ces symptômes sont inconfortables mais attendus lors d’un sevrage progressif bien conduit :
- Anxiété, irritabilité, agitation
- Insomnie ou sommeil perturbé
- Maux de tête, douleurs musculaires
- Picotements, fourmillements
- Sensibilité accrue à la lumière et au son
- Dépersonnalisation légère (se sentir dans un rêve)
- Nausées modérées
Ces symptômes font partie de la “vague” (wave) du sevrage. Ils passent. Une “fenêtre” (window) vient toujours après une vague.
La règle des 10 %
La méthode Ashton recommande de ne jamais réduire sa dose de plus de 10 % tous les 14 jours. Si les symptômes sont forts, ralentissez encore plus. Il n’y a pas de honte à prendre plus de temps.
Sources : Ashton Manual (2002), Lader M. (2011), Addiction journal