Symptômes du sevrage des benzodiazépines — Ce qui est normal
Le sevrage des benzos peut provoquer une grande variété de symptômes. En voir une liste complète aide à ne pas paniquer quand on en ressent un nouveau.
SymptĂ´mes physiques
- Tremblements (mains, jambes, corps entier)
- Sueurs — souvent nocturnes
- Palpitations cardiaques, sensation de cœur qui s’emballe
- Douleurs musculaires — dos, nuque, jambes
- Maux de tĂŞte persistants ou pulsatiles
- Nausées, parfois vomissements
- Picotements et fourmillements (paresthésies) — visage, extrémités
- Sensibilité accrue à la lumière, au son, aux odeurs
- Intolérance à la chaleur ou au froid
- Fatigue extrême ou au contraire hyperactivité
- Raideurs articulaires
SymptĂ´mes psychologiques
- Anxiété intense, crises de panique
- Dépersonnalisation — se sentir observateur de soi-même, irréel
- Déréalisation — le monde semble flou, comme dans un rêve
- Irritabilité inexpliquée, accès de colère
- Dépression — tristesse, anhédonie (incapacité à ressentir du plaisir)
- Phobies nouvelles ou aggravées
- Pensées intrusives
- Agoraphobie légère
SymptĂ´mes cognitifs
- Brouillard mental (brain fog) — difficultés à penser clairement
- Troubles de la mémoire à court terme
- Difficultés de concentration
- Confusion légère
SymptĂ´mes du sommeil
- Insomnie — difficultés à s’endormir, réveils nocturnes fréquents
- Cauchemars et rĂŞves intenses
- Sommeil non réparateur
Ce qui est une urgence médicale
Appelez le 15 immédiatement si :
- Convulsions (tremblements incontrĂ´lables, perte de conscience)
- Confusion sévère ou désorientation totale
- Hallucinations (voir/entendre des choses inexistantes)
- Fièvre > 38,5°C + autres symptômes
- Pensées suicidaires actives
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